Organizm człowieka narażony jest na choroby bakteryjne i wirusowe przez cały rok. Zakażenia przeważnie atakują falami, a ich moc oddziaływania zależna jest od naszej odporności, wypoczęcia, a przede wszystkim higieny. Stosując właściwą dietę i profilaktykę jesteśmy w stanie zmniejszyć ryzyko zachorowań albo nawet całkowicie się go pozbyć. Dlatego też, coraz więcej ludzi sięga po naturalne antybiotyki, które oprócz skutecznej profilaktyki, gwarantują także szybszą regenerację organizmu po przebytej chorobie. Niektóre z nich pokonują dolegliwości, przeziębienia tak samo skutecznie, jak lekarstwa dostępne w aptekach.
Antybiotyki błędnie kojarzą nam się z produktem dostępnym wyłącznie na receptę, otóż nie. Naturalne antybiotyki są wśród nas, w naszych domach, sklepach osiedlowych oraz marketach. Oczywiście musimy być rozważni, ponieważ nie każde stadium choroby można pokonać medycyną naturalną. W pierwszej kolejności musimy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby mógł sprawdzić co nam dolega oraz jaką metodę leczenia obrać.
Czym są naturalne antybiotyki oraz jak działają?
Naturalne antybiotyki zwalczają wiele dolegliwości wywołanych przez wirusy, bakterie oraz pasożyty. Kiedy dopada Cię słabość i rozbicie, warto w pierwszej kolejności zajrzeć do kuchni. Znajdziemy tam czosnek, cebule, miód, świeży imbir oraz wiele, wiele innych zbawiennych składników, które szybko postawią nas na nogi. Jest to zdrowa i nieszkodliwa alternatywa dla syntetycznych antybiotyków, które często nadużywamy, zapominając o tym co mamy pod ręką.
Niewłaściwie przeprowadzona antybiotykoterapia może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie oraz rozwój choroby. Zmienia florę bakteryjną, a także ogranicza bezwarunkowy odruch obronny organizmu. Co więcej, silne leki wymagają od nas dodatkowej pielęgnacji oraz regeneracji. Dlatego też, zanim przystąpimy do aptecznych specyfików, zacznijmy od natury, sprawdź jak reaguje Twój organizm na naturalne antybiotyki. W trakcie wizyty zapytaj specjalisty, czy według niego możliwa jest taka alternatywa.
Naturalnym antybiotykiem nazywana jest żywność lub roślina, które stanowią ekstrakt cennych składników odżywczych lub substancji aktywnych. Ich głównym zadaniem jest regeneracja komórek, wzmocnienie układu odpornościowego, walka z bakteriami, a także działania przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybicze. Ponadto, nie powodują antybiotykoodporności i nie są toksyczne.
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności.
Dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego nie zawsze należy do łatwego zadania, tym bardziej jeśli pragniemy stosować same naturalne składniki. Z tego też powodu zaniedbujemy często zdrowie i sięgamy po silne leki tylko w przypadku już nabytej choroby. Zapominamy o profilaktyce, która jest kluczem do budowy tarczy obronnej przed bakteriami, wirusami, itd. Na szczęście, aby połączyć wygodę z właściwym dbaniem o zdrowie, na rynku pojawiły się suplementy diety. Wiele z nich posiada naturalne składy, które zostały zaopatrzone w znane nam naturalne antybiotyki.
Domowe sposoby mogą być całym clou naszego zdrowia, a tradycyjne metody możemy z łatwością zastąpić sprawdzonymi suplementami. Jednak zanim przejdziemy do meritum artykułu, chciałabym nakreślić czynniki na które szczególnie powinniśmy zwracać uwagę i ewentualnie wyeliminować z naszego życia:
Czosnek i jego niezastąpione działanie.
Czosnek jest niewątpliwie liderem wśród naturalnych antybiotyków. Stosowany od lat w naszych domach, nie tylko funkcjonuje jako dodatek do dań, ale również jako pierwsza pomoc w nadchodzącym przeziębieniu lub chorobie. Jego skuteczność zawdzięczamy allicynie oraz wielu innym związkom bakteriobójczym i przeciwgrzybiczym, które dodatkowo zapobiegają wielu chorobom. Wspomaga prawidłową pracę flory bakteryjnej jelit, wzmacnia układ immunologiczny, a przede wszystkim walczy z patogenami. Dodatkowo, czosnek jest naturalnym antyoksydantem, a także źródłem witaminy C, B, selenu, wapnia, żelaza oraz magnezu.
Domeną czosnku jest zdecydowanie mocny aromat, który nie każdemu może odpowiadać, a także ryzyko podrażnienia żołądka. Dlatego też, bezpieczniej stosować go w formie tabletek, jeśli ma on nam służyć jako czynnik zdrowotny.
Olejek z oregano, ziołowy antybiotyk.
Olejek z oregano posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze. Swoje zastosowanie zawdzięcza zawartości karwakrolu. Składnik ten efektywnie wspomaga walkę z grzybami Candida albicans oraz gronkowcem złocistym. Należy jednak pamiętać, że to co naturalnie nie zawsze oznacza brak umiaru. Trzeba stosować się do zaleceń producenta, tak aby dany suplement nam pomógł, a nie zaszkodził.
Echinacea i jej niedocenione zastosowania.
Echinacea, inaczej jeżówka purpurowa, jest rośliną lecznicą, która wzmacnia naszą odporność, zwalczając wirusy oraz wiele infekcji bakteryjnych. Pobudza makrofagi, a więc komórki biorące udział w reakcji obronnej organizmu, do fagocytozy, czyli immunologicznemu działaniu na infekcję, niszcząc wolne rodnik. Echinacea w efekcie zapobiega i łagodzi objawy kataru, grypy oraz chorób układu oddechowego.
Naturalne antybiotyki w korzeniach imbiru.
Mój ulubieniec z każdej postaci, czyli imbir. Idealnie sprawdza się w daniach kuchni orientalnej, ale także w deserach, czy słodkich naparach z miodem i cytryną. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Ponadto, służy wykrztuśnie, poprawia witalność, dodaje energii, a także wspiera pracę serca i układu trawiennego. Jak sami Państwo widzicie, imbir jest wszechstronny! Dodatkowo, obniża poziom glukozy we krwi oraz poprawia jej profil lipidowy. Zawarte w korzeniu substancje, jak gingerol, wspomagają leczenie stanów zapalnych tak samo jak popularne, syntetyczne lekarstwa.
Ostryż długi? To dobrze nam znana kurkuma!
Kurkuma, tak jak wyżej wymienione, posiada właściwości zwalczające wirusy, stany zapalne, bakterie. Naturalne antybiotyki przede wszystkim chronią odporność naszego organizmu. Posiadają działania wzmacniające zdrowie. Kurkuma jest skarbem wywodzącym się z Indii. Z czasem, przemierzając długie drogi, dotarła do Polski, zyskując coraz to większą popularność. Jako substancja czynna, skutecznie zatrzymuje aktywność białek, odpowiedzialnych za rozwój stanu zapalnego. Dzięki czemu łagodzi objawy choroby, a także ból z nią związany. Wiele badań dowodzi pozytywnego wpływu kurkumy na komórki rakowe.
Pozostałe naturalne antybiotyki…
Comments are closed.