💊 Suplementacja

W tej sekcji znajdziesz rzetelne informacje na temat suplementów diety, witamin, minerałów i składników wspierających zdrowie. Wyjaśniamy, jak działają, kiedy warto je stosować i na co zwrócić uwagę przy wyborze. To praktyczny przewodnik po świadomej suplementacji — oparty na faktach i medycznej wiedzy.